> Pāriet uz recepti Pāriet uz video Saglabājiet toSaglabāts!

Šis veselīgais Turcijas kotletes Stroganoff ir ēdiens, kuru mīlēs visa ģimene, un to var pagatavot katliņā, lēnajā plītī vai uz plīts!

Šis veselīgais Turcijas kotletes Stroganoff ir ēdiens, kuru mīlēs visa ģimene, un to var pagatavot katliņā, lēnajā plītī vai uz plīts!'
Turcijas kotletes Stroganovs

Komforta ēdieni, kas patiks visai ģimenei! Šīs gardās tītara kotletes tiek sautētas skābā krējuma sēņu mērcē, tās ir TIK labas! Ideāli piemērots olu nūdelēm vai pasniedziet tos spirālveida butternut skvoša nūdeles ja vēlaties pazemināt ogļhidrātus. Ja jums patīk šīs kotletes, jums patiks arī šīs Solsberijas steika kotletes !

100 attēli dzīvnieku valstībā



Šis veselīgais Turcijas kotletes Stroganoff ir ēdiens, kuru mīlēs visa ģimene, un to var pagatavot katliņā, lēnajā plītī vai uz plīts!'

Mani jaunākie videoklipi

Tūlītēja katla cepta Ziti × Ātri pagatavojamais katls ZitiVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais augšup Lēna plīts sālīta liellopa gaļa un kāposti 00:58 Tiešraide 00:00 00:58 00:53

Mana ģimene ir diezgan apsēsta ar kotletēm, kā jūs, iespējams, pamanījāt (sveiki milzu kotletes parmezāns !). Man patīk nākt klajā ar jaunām unikālām kotletes idejām, un šī nepievīla.

Tos iedvesmoja mans Solsberijas steika kotletes , kas ir līdzīgi ar dažām atšķirībām. Tos gatavo ar visu tītaru, un tos sautē vieglā krēmīgā mērcē, kas pagatavota ar krējumu - tas ir brīnišķīgi! Esmu iekļāvis norādījumus par ātrvārāmo plīti, lēnu plīti vai plīts virsmu.



Un tā kā tik daudzi jautā, lai gan man ir un patīk savējie Tūlītējs katls , Es joprojām mīlu savu lēnu plīti! Man ir 6 Kvartas Hamiltonas pludmales komplekts ‘n aizmirst programmējamo lēnu plīti (affil saite). Man tas patīk, jo jūs varat pielāgot laiku, kādā vēlaties to pagatavot, un tas, kad tas ir paveikts, automātiski kļūst silts. Tam ir arī gaļas zonde, kas pēc darbības beigām automātiski izslēdzas. Es ienīstu savu veco trauku podu, tas visu sadedzināja, un manam ēdienam bija dīvaina garša. Šī lēna plīts ir tik lieliska, ka man patiesībā pieder vairākas!

Noderīgi padomi:

  • Brūninot kotletes, dariet tos partijās un nepagrieziet tos, kamēr dibeni nav brūni un vairs nelīp.
  • Paziņojums par apdegumu - jaunākiem IP modeļiem ir matu sprūda apdeguma sensors, kas nespēj atšķirt vieglu karamelizētu atlikumu, kas ir labs, un pilnīgi sadedzinātu. Tā ir reāla problēma. Mans vecais IP to nedara, bet es izmēģināju dažas receptes jaunākos modeļos, un tās bieži nedarbojas. Tas ir TIK nomākti !! Tāpēc mans labākais ieteikums ir lietas, kas tiek sautētas (ti, kotletes), pirms pievienojat pārējās sastāvdaļas, pārliecinieties, ka tās atlej ar šķidrumu (to vajadzētu darīt ēdamkarotei vai divām ūdens).

Kā padarīt Turcijas kotleti Stroganovu

Mērce stroganovam.' Garšīgas tītara kotletes krēmīgā sēņu mērcē. Ģimenei draudzīgs ēdiens, kas ir tik labs pār olu nūdelēm vai pasniedz tos virs spirālveida sviestmaizes skvoša nūdelēm, ja vēlaties pazemināt ogļhidrātus.' Garšīgas tītara kotletes krēmīgā sēņu mērcē. Ģimenei draudzīgs ēdiens, kas ir tik labs pār olu nūdelēm vai pasniedz tos virs spirālveida sviestmaizes skvoša nūdelēm, ja vēlaties pazemināt ogļhidrātus.'

Vairāk kotletes receptes:

Šis veselīgais Turcijas kotletes Stroganoff ir ēdiens, kuru mīlēs visa ģimene, un to var pagatavot katliņā, lēnajā plītī vai uz plīts!' Drukāt 4.45no105balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Turcijas kotletes Stroganoff (katls, lēna plīts vai plīts virsma)

7 7 7 SP 310 Cals 27.5 Olbaltumvielas 14.5 Ogļhidrāti 16 Tauki Sagatavošanās laiks:10 min Gatavošanas laiks:30 min Kopējais laiks:40 min Ienesīgums:4 porcijas KURSS:Vakariņas Gatavots:Amerikānis Šis veselīgais Turcijas kotletes Stroganoff ir ēdiens, kuru mīlēs visa ģimene, un to var pagatavot katliņā, lēnajā plītī vai uz plīts!

Sastāvdaļas

  • viens tējkarote olīvju eļļa,sadalīts
  • 1/2 kauss sasmalcinātu sīpolu
  • viens mārciņa 93% maltas tītara
  • 1/3 kauss pilngraudu garšvielu rīvmaize
  • viens liela ola,piekauts
  • 1/4 kauss sasmalcinātas pētersīļi,sadalīts
  • 3 ēd.k. beztauku piens
  • 3/4 tējk košera sāls
  • melnie pipari,pagaršot
  • 3/4 kausi ūdens
  • 1/2 kauss gaiši skābs krējums
  • divi ēd.k. Universālie milti
  • divi tējkarotes tomātu pastas
  • divi tējkarotes liellopa gaļa Bouillon,Man patīk Better Than Bouillon
  • 1/2 tējkarote Vusteršīras mērce
  • 1/2 tējkarote paprika
  • 8 unces sagrieztas Cremini sēnes
  • viens sarīvē svaigu timiānu
Saglabāt

Instrukcijas

  • Uzkarsējiet lielu pannu, kas nav uzlīmēta, vai iestatiet ātro trauku sautēšanai un apsmidziniet ar eļļu, sautējiet sīpolus vidējā siltumā līdz zeltainai krāsai, maisot 2 līdz 3 minūtes. Noņemiet un sadaliet divās daļās.
  • Lielā bļodā sajauciet pusi no sautētiem sīpoliem ar maltu tītaru, maizes drupačām, olu, 2 ēdamk. Pētersīļiem, pienu, 3/4 tējk. Sāls un melnajiem pipariem. Viegli izveidojiet 20 kotletes.
  • Blenderī sajauciet ūdeni, skābo krējumu, miltus, tomātu pastu, buljonu, Vorčesteršīras mērci un papriku, sablendējiet līdz viendabīgai masai.
  • Uzkarsē pannu vai ātro katliņu uz saute, apmēram 2 minūtes, netraucējot (divās partijās), pievieno eļļu un brūno pusi no kotletēm, apmēram 2 minūtes, līdz vairs nelīp, pagrieziet un apcepiet vēl 2 minūtes, atlieciet uz trauka un atkārtojiet atlikušās kotletes.
  • Ievietojiet visas kotletes un atlikušos sīpolus katlā Instant, Slow Cooker vai lielā kastrolī un pārlejiet mērci ar kotletēm kopā ar timiānu un sēnēm.
  • Instant Pot: Pagatavojiet uz augsta spiediena 10 minūtes. Ļaujiet spiedienam atbrīvoties pats. Kad tas izdarīts, izmetiet timiānu, pievienojiet sasmalcinātus pētersīļus un pasniedziet pār iecienītākajām nūdelēm. * skatiet iepriekšējo piezīmi par izvairīšanos no sadedzināšanas.
  • Plīts virsmai: Pievieno 2 ēd.k. ūdens, uzvāra, pēc tam vāriet zemā temperatūrā 20 līdz 25 minūtes. Kad esat pabeidzis, izmetiet timiānu, pievienojiet sasmalcinātus pētersīļus un pasniedziet pār iecienītākajām nūdelēm.
  • Lēnā plīts: Pagatavojiet zemu 6 līdz 8 stundas. Kad esat pabeidzis, izmetiet timiānu, pievienojiet sasmalcinātus pētersīļus un pasniedziet pār iecienītākajām nūdelēm.

Video

Uzturs

Pasniegšana:5kotletes, 1/2 tase sēņu mērces,Kalorijas:310kcal,Ogļhidrāti:14.5g,Olbaltumvielas:27.5g,Tauki:16g,Holesterīns:142mg,Nātrijs:372mg,Šķiedra:divig,Cukurs:divig Zili viedie punkti:7 Zaļie viedie punkti:7 Violeti viedie punkti:7 Punkti +:8 Atslēgvārdi:maltas tītara receptes, gaļas kotletes stroganovs, kotletes stroganovs, gaļas kotletes lēnas plīts stroganovs, tītara kotletes stroganovs, tītara stroganovs Bērniem draudzīgs' Spiediena katlu receptes' Lēnu plīts receptes' 7 SP 7 SP 7 SP 8 PP Crock Pot Receptes Vakariņu receptes Kritiens Receptes Turcijas receptes Zem 10 USD Ziema izlikts 2016. gada 10. novembris pēc Džīna 357. lpp Komentāri / Atstājiet savu komentāru '