> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!



Ātri vasaras makaroni ar sastāvdaļām, kurus paveicot varat atrast savā pagalmā!



Ja nevarat atrast ķiploku lūžņus, varat pagatavot pesto, aizstājot 2-3 ķiploka daiviņas un papildu tasi bazilika.

asā mērce

Mani jaunākie videoklipi

Kolumbijas liellopa steiks × Kolumbijas Carne steiks Kolumbijas Carne steiksVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais saldo kartupeļu īru nachos 00:57 Tiešraide 00:00 00:58 00:55 ' Drukāt Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Spageti ar ķiploku skrāpju pesto un tomātiem

7 SP 327.1 Cals 10.3 Olbaltumvielas 53.5 Ogļhidrāti 11.7 Tauki Ienesīgums:6 porcijas Gatavots:Itāļu valoda

Sastāvdaļas

  • 14 oz spageti ar augstu šķiedrvielu saturu,Man patīk Ronzoni SmartTaste
  • 5 ēd.k. ķiploku kausiņa bazilika pesto
  • divi kausi ķiršu tomāti,sagriezts
  • košera sāls un svaigi pipari
Saglabāt

Instrukcijas

  • Pagatavojiet makaronus sālītā verdošā ūdenī atbilstoši iepakojuma norādījumiem.
  • Nokāš makaronus un iemet ar pesto un tomātiem.
  • Uz augšu ar svaigiem krekinga pipariem un rīvētu sieru sānos.

Uzturs

Pasniegšana:viens/ 6,Kalorijas:327.1kcal,Ogļhidrāti:53.5g,Olbaltumvielas:10.3g,Tauki:11.7g,Nātrijs:121.7mg,Šķiedra:8g,Cukurs:1.3g Zili viedie punkti:7 Punkti +:9 Atslēgvārdi:Veģetārie ēdieni Veģetārie ēdieni' 9 PP Itālijas iedvesmotas receptes Makaronu receptes Receptes Pavasaris Vasara izlikts 2009. gada 5. jūlijs pēc Džīna vienpadsmit Komentāri / Atstājiet savu komentāru '