> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Tas ir viegli tītara čili recepte izmanto liesu maltu tītaru un veselu lotta pupiņu! Pagatavojiet to lēnajā plīts vai Instant Pot traukā, pēc tam sakrājiet iecienītākās čili piedevas un izbaudiet!



Šajā vieglajā tītara čili receptē tiek izmantota liesa malta tītara un veselu lotta pupiņu! Pagatavojiet to lēnajā plīts vai Instant Pot traukā, pēc tam sakrājiet iecienītākās čili piedevas un izbaudiet!' 3 pupiņu Turcijas čili recepte

Vairāk čili receptes, kas jums varētu patikt, ir Ātrās liellopa gaļas čili , Turcijas čili tako zupa , un Bufalo vistas un pupiņu čili .



Brālis dalījās ar mani ar šo recepti 2009. gadā, pirms daudziem gadiem, kad es pirmo reizi izveidoju šo emuāru. Es jutu, ka fotoattēls ir jāatjaunina, kā arī norādījumi, pamatojoties uz jautājumiem, tāpēc es nesen pārtaisīju, pārtaisīju un nedaudz atjaunināju norādes. Tādējādi pietiek atliekām, kuras nākamajā dienā garšo vēl labāk. Jūs varat to sagatavot iepriekšējā vakarā un ieslēgt no rīta, arī pārpalikumi lieliski sasalst.

Mani jaunākie videoklipi

Ķemmīšgliemenes ar parmezāna risotu un savītušiem spinātiem × Ķemmīšgliemenes ar Parmesan Risotto un savītušiem spinātiem Ķemmīšgliemenes ar Parmesan Risotto un Wilted SpinātiVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais kolumbietis Karne Bisteka 00:55 Tiešraide 00:00 00:58 00:59

Tā kā tik daudzi cilvēki jautā, kāda man ir lēna plīts, tas ir 6 Kvartas Hamiltonas pludmales komplekts ‘n aizmirst programmējamo lēnu plīti . Man tas patīk, jo jūs varat pielāgot laiku, kādā vēlaties to pagatavot, un tas, kad tas ir paveikts, automātiski kļūst silts. Tam ir arī gaļas zonde, kas pēc darbības beigām automātiski izslēdzas. Es to tik ļoti mīlu, man pieder trīs! Es arī mīlu savu Instant Pot, kas ir lieliski, ja vēlaties ātri pagatavot maltīti. Neatkarīgi no tā, kā jūs nolemjat to pagatavot, tas būs lieliski!

Vairāk čili receptes, kas jums varētu patikt:

Šajā vieglajā tītara čili receptē tiek izmantota liesa malta tītara un veselu lotta pupiņu! Pagatavojiet to lēnajā plīts vai Instant Pot traukā, pēc tam sakrājiet iecienītākās čili piedevas un izbaudiet!' Drukāt 4.91no55balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Lēnā plīts 3 pupiņu Turcijas čili

0 3 0 SP 231 Cals 19.5 Olbaltumvielas 27.5 Ogļhidrāti 5 Tauki Sagatavošanās laiks:10 min Gatavošanas laiks:25 min Kopējais laiks:35 min Ienesīgums:10 Porcijas KURSS:Vakariņas Gatavots:MeksikāņuŠajā vieglajā tītara čili receptē tiek izmantota liesa malta tītara un veselu lotta pupiņu! Pagatavojiet to lēnajā plīts vai Instant Pot traukā, pēc tam sakrājiet iecienītākās čili piedevas un izbaudiet!

Sastāvdaļas

  • 1.3 Mārciņas 20 oz 99% liesa maltas tītara krūts
  • 1 mazs sīpols,sasmalcina
  • 1 28 oz var kubiņos sagrieztus tomātus, nosusinātus
  • 1 16 oz var tomātu mērci
  • 1 4,5 oz var sasmalcināt čili
  • 1 15 oz var aunazirņus, nosusinātus
  • 1 15,5 oz var notecināt melnās pupiņas
  • 1 15,5 oz var iztukšot mazas sarkanās pupiņas
  • divi ēd.k. Čili pulveris
  • 1 tējk ķimenes

Par papildināšanu:

  • 1/2 kauss sasmalcināts sarkanais sīpols
  • 1/2 kauss sasmalcināts svaigs cilantro papildināšanai
  • izvēles virskārtas,sasmalcināts čedars, avokado, krējums utt
Saglabāt

Instrukcijas

Lēni plīts virzieni:

  • Brūns tītars un sīpols vidējā pannā vidēji lielā siltumā, līdz tie ir pagatavoti. Pārnes uz lēno plīti ar pupiņām, čili, aunazirņiem, tomātiem, tomātu mērci, čili pulveri un ķimenēm, labi samaisot.
  • Vāra 6–8 stundas vai zemu 10–12.
  • Rotā ar sīpoliem, cilantru un iecienītākajām piedevām.

Instant Pot Norādes:

  • Nospiediet saute, apsmidziniet ar eļļu un apbrūniniet tītaru un sīpolu, sadalot gaļu ar karoti, līdz tā ir pagatavota. Pievienojiet pupiņas, čili, aunazirņus, tomātus, tomātu mērci, čili pulveri un ķimenes, labi samaisot.
  • Pagatavojiet uz augsta spiediena 25 minūtes. Dabiska izdalīšanās.
  • Rotā ar sīpoliem, cilantru un iecienītākajām piedevām.

Uzturs

Pasniegšana:1kauss,Kalorijas:231kcal,Ogļhidrāti:27.5g,Olbaltumvielas:19.5g,Tauki:5g,Piesātinātie tauki:1.5g,Holesterīns:42mg,Nātrijs:526mg,Šķiedra:8g,Cukurs:6.5g Zili viedie punkti:0 Zaļie viedie punkti:3 Violeti viedie punkti:0 Punkti +:6 Atslēgvārdi:čili recepte, ātri pagatavojams tītara čili, lēnas plīts 3 pupiņu tītara čili recepte, lēnas plīts tītara čili, tītara čili Saldētavas ēdieni' Nesatur glutēnu' Bērniem draudzīgs' Spiediena katlu receptes' Lēnu plīts receptes' 0 SP 0 SP 3 SP 6 PP Bļodas Piektais maijs Crock Pot Receptes Vakariņu receptes Olu bezmaksas receptes Kritiens Ballīšu lietotnes Receptes Super Bowl Receptes Turcijas receptes Ziema izlikts 2016. gada 20. oktobris pēc Džīna 518 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '