> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts! Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.

Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.' Garneles vasaras ruļļos ar zemesriekstu Hoisin iemērcamo mērci

Parasti tie ir piepildīti arī ar stikla nūdelēm, bet es tos atstāju (nevis ventilatoru) un tā vietā izmantoju vairāk dārzeņu. Es arī izveidoju ātru un ērtu Spirālveida bļoda versija, bez ietīšanas! Lieliski noderēs kā uzkoda no pirkstiem, pusdienas vai pat vieglas vakariņas. Vēl viens manis mīļotais viesību aplikāciju pirkstu ēdiens ir mans jaunais Bufalo vistas rullīši .

Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.'

Zemesriekstu mērcēšanas mērce ir īstā izrādes zvaigzne - lai nomirtu! Lai ietaupītu laiku, es nopirku skaistas vārītas garneles no costco un iepriekš sasmalcinātus burkānus. Vienīgā sarežģītā daļa ir rīsu papīra iesaiņošana, bet pēc tam, kad esat to izdarījis, jūs to pakļaujat (skatiet videoklipu zemāk). Tas ir lielisks uzkodas, vai pat pusdienās varat paēst dažus.



Kā padarīt garneļu vasaras ruļļus:

ceptiem stostones

Mani jaunākie videoklipi

Tūlītēja katla cepta Ziti × Ātri pagatavojamais katls ZitiVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais ķemmīšgliemenes ar parmezāna risotu un savītušiem spinātiem 00:59 Tiešraide 00:00 00:58 00:53 Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.' Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.' Drukāt 4.75no12balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Garneles vasaras ruļļos ar zemesriekstu Hoisin iemērcamo mērci

3 4 3 SP 138. lpp Cals 5 Olbaltumvielas 17 Ogļhidrāti 6 Tauki Sagatavošanās laiks:30 min Kopējais laiks:30 min Ienesīgums:12 porcijas KURSS:Uzkoda Gatavots:Ķīniešu, japāņuPatīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.

Sastāvdaļas

  • 12 noapaļo rīsu papīru
  • 24 lielas vai jumbo mizotas un vārītas garneles
  • 1 liels haas avokado,apmēram 6 oz, sagriezti sloksnēs
  • 3 kausi sasmalcināts burkāns
  • 3 kausi sasmalcināti sarkanie kāposti
  • 1/4 kauss cilantro lapas
  • 24 bazilika lapas
  • 24 piparmētru lapas
  • Zemesriekstu mērcēšanas mērce:
  • 1/3 kauss krēmveida zemesriekstu sviests
  • 1 ēdamkarote samazināta nātrija sojas mērce *
  • divi ēdamkarotes hoisin mērce *
  • divi tējkarotes sriracha
  • 1 tējkarote rīvēts ingvers
  • 6 ēdamkarotes karsts ūdens,lai plānas
Saglabāt

Instrukcijas

  • Sajauciet zemesriekstu mērces sastāvdaļas.
  • Paņemiet rīsu papīra iesaiņojumu un 10–15 sekundes pilnībā iegremdējiet karstā ūdens krānā, līdz tas ir elastīgs.
  • Novietojiet iesaiņojumu uz šķīvja vai griešanas dēļa un uz augšu ar 2 garnelēm, dažām avokado šķēlītēm, 1/4 glāzi burkānu, 1/4 glāzi kāpostu, 2 bazilika lapām un 2 piparmētru lapām.
  • Pārlieciet iesaiņojuma apakšējo pusi pār pildījumu, turiet kroku vietā, ielieciet sānos un cieši sarullējiet.
  • Atkārtojiet ar atlikušo pildījumu un pasniedziet ar mērces mērci.

Uzturs

Pasniegšana:1rullis, 1 ēdamkarote mērces,Kalorijas:138. lppkcal,Ogļhidrāti:17g,Olbaltumvielas:5g,Tauki:6g,Piesātinātie tauki:1g,Holesterīns:22mg,Nātrijs:193mg,Šķiedra:3g,Cukurs:3g Zili viedie punkti:3 Zaļie viedie punkti:4 Violeti viedie punkti:3 Punkti +:4 Atslēgvārdi:garneļu vasaras rullītis, garneļu vasaras ruļļu recepte, garneļu vasaras rullīši, garneļu vasaras ruļļi ar zemesriekstu Hoisin mērci, vjetnamiešu garneļu vasaras ruļļi Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.' Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.' Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.' Patīk krāsas šajās SVAIGAJĀS mājas vjetnamiešu stila garneļu vasaras ruļļos! Pievienots ar zemesriekstu hoisin iemērcamo mērci. Tos ir vienkārši pagatavot mājās, un tos var piepildīt ar jebkura veida olbaltumvielām un dārzeņiem, kas jums patīk.' Piena bez maksas' Nesatur glutēnu' Zems ogļhidrātu daudzums' Līdz 30 minūtēm' 3 SP 3 SP 4 PP 4 SP Uzkodas Āzijas iedvesmotās receptes Avokado apsēsts Tīra ēšana Olu bezmaksas receptes Nav pavāra Ballīšu lietotnes Receptes Mērces, mērces un smērējumi Jūras veltes receptes Garneles receptes Pavasaris Vasara Super Bowl Receptes izlikts 2016. gada 2. februāris pēc Džīna 136. Komentāri / Atstājiet savu komentāru '