> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Viegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma. Gandrīz smaržo pēc picas, kad tā iznāk no krāsns!



Viegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma.' Sāļie cukini Asiago tomātu plācenīši


Viegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma.'

Pagājušās nedēļas nogalē biju zemnieku tirgū Longbīčā un nopirku daudz cukini un tomātus. Es arī sastapos ar stendu, kurā pārdeva sāļus plācenīšus, kuru es iemīlēju. Nevis parastajiem plācenīšiem, kurus gatavoju ar augļiem, tie tiek gatavoti no vasaras sezonas sastāvdaļām - ideāli piemēroti brunčiem, pusdienām vai vakariņām. Šodien man pusdienās bija plācenis ar skaistu mantojuma tomātu salāti no nedēļas nogalē nopirktajiem tomātiem. Es domāju, ka pārpalikumi būtu lieliski piemēroti vakariņām šovakar ar mani mājās gatavotu tomātu biskē izmantojot pārējos tomātus, kas man ir.



sapņo par pūci

Plācenīšus parasti gatavo ar dubultu sviesta daudzumu, lai tos atvieglotu, man ir izcili izdevies aizstāt sviestu ar saputotu sviestu manās ceptās receptēs, kas ir vieglāks, jo tas ir saputots. Es arī izmantoju pusi sviesta daudzuma, ko izmanto tradicionālajos plācenīšos, un cukini pievienošana patiešām palīdz dot plācenīšiem daudz mitruma. Plācenīši ir maigi un mīksti, ar daudz brīnišķīgas garšas.

Mani jaunākie videoklipi

Kolumbijas liellopa steiks × Kolumbijas Carne steiks Kolumbijas Carne steiksVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais augšup Lēna plīts sālīta liellopa gaļa un kāposti 00:58 Tiešraide 00:00 00:58 00:55

Viegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma.'

Viegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma.'



Viegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma.'

Viegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma.'

Viegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma.' Drukāt 5no7balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstāt atsauksmi »

Sāļie cukini Asiago tomātu plācenīši

4 5 4 SP 141.5 Cals 6 Olbaltumvielas 18.5 Ogļhidrāti 5 Tauki Sagatavošanās laiks:35 min Kopējais laiks:viens hr Ienesīgums:12 porcijas KURSS:Brokastis, vēlās brokastis, uzkodas Gatavots:Itāļu valodaViegli un cepumiem līdzīgi pikanti plācenīši, kas izgatavoti no pilngraudu un balto miltu, sasmalcinātu cukini, saulē kaltētu tomātu, Asiago siera un svaiga rozmarīna maisījuma. Gandrīz smaržo pēc picas, kad tā iznāk no krāsns!

Sastāvdaļas

  • 3/4 kauss aukstas paniņas
  • viens liela ola,piekauts
  • viens kauss balti pilngraudu milti,iesaku: karalis Artūrs
  • viens kauss Universālie milti,iesaku: karalis Artūrs
  • viens ēd.k. cepamais pulveris
  • 3/4 tējk košera sāls
  • 1/4 kauss atdzesēts saputots sviests,jābūt aukstam, sagrieztam mazos gabaliņos
  • viens kauss sasmalcinātas cukini,izspiests no visa mitruma
  • 2.5 oz Asiago siers,sasmalcina
  • 2.75 oz nedaudz mazāk par 2/3 glāzes saulē kaltētu tomātu, sasmalcinātu
  • 1-1 / 2 ēd.k. rozmarīns,sasmalcina
  • vārīšanas aerosols
  • viens liels olu baltums,piekauts
Saglabāt

Instrukcijas

  • Uzkarsē krāsni līdz 375 ° F.
  • Apvienojiet paniņas un olu vidējā traukā, maisot ar putojamo slotiņu.
  • Izsmidziniet cepšanas lapu ar vārīšanas aerosolu.
  • Apvienojiet miltus ar cepamo pulveri un sāli lielā bļodā, maisot ar putojamo slotiņu.
  • Visu lieko mitrumu no cukini izspiest ar papīra dvieli, pēc tam, kad tas viss ir izspiests, jums vajadzētu uzvilkt 1 glāzi.
  • Bļodā apvienojiet cukini, saulē kaltētus tomātus, sieru un rozmarīnu.
  • Iegrieziet atdzesētu sviestu ar konditorejas blenderi vai arī varat izmantot 2 nažus, līdz maisījums atgādina rupju maltīti.
  • Viegli salieciet sieru, cukini, saulē kaltētus tomātus un rozmarīnu.
  • Pievienojiet piena maisījumu, maisot tikai līdz mitrumam, nepārstrādājot mīklu.
  • Ielieciet mīklu uz miltiem apsildītas virsmas un četras reizes viegli samīciet ar miltu rokām.
  • Veidojiet mīklu 10 collu lokā uz cepešpannas, apmēram 3/4 'biezas. Jums var būt nepieciešams apkaisīt nedaudz vairāk miltu, ja tas ir pārāk lipīgs.
  • Ar nazi mīklu līdz galam sagriež 12 ķīļos.
  • Olas baltumu notīriet virs mīklas.
  • Cepiet līdz zeltainam apmēram 20 - 22 minūtes, atkarībā no krāsns.
  • Pasniedziet siltu.

Uzturs

Pasniegšana:viensplācenis,Kalorijas:141.5kcal,Ogļhidrāti:18.5g,Olbaltumvielas:6g,Tauki:5g,Piesātinātie tauki:3g,Holesterīns:27mg,Nātrijs:380mg,Šķiedra:divig,Cukurs:2.5g Zili viedie punkti:4 Zaļie viedie punkti:5 Violeti viedie punkti:4 Punkti +:4 Atslēgvārdi:siera plācenīši, pikanto plāceņu recepte, sāļie cukini Asiago tomātu plācenīši, cukini plācenīši Veģetārie ēdieni' 4 PP 4 SP 4 SP 5 SP Ceptas maizes un kūkas Brokastis un vēlās brokastis Tīra ēšana Itālijas iedvesmotas receptes Receptes Uzkodas Vasara izlikts 2013. gada 9. jūlijs pēc Džīna 88 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '