> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Kraukšķīga maize, piparu rukola un svaigs skūtais parmezāna siers padara ikdienas aukstu griezumu, piemēram, grauzdētu liellopa gaļu, līdzīgu gardēžu sviestmaizei. Ideāli piemērots pusdienām, atrodoties ceļā, iesaiņojiet dažus dārzeņus un augļus sānos, un jūs sev varat ieturēt maltīti.



Kraukšķīga maize, piparu rukola un svaigs skūtais parmezāna siers padara ikdienas aukstu griezumu, piemēram, grauzdētu liellopa gaļu, līdzīgu gardēžu sviestmaizei.' Cepta liellopa gaļa, rukola un skūtais parmezāns uz bagetes

Vēl viena atlikušā cepta liellopa sviestmaize ir Karsta cepta liellopa sviestmaize ar kausētu sieru un karamelizētiem sīpoliem.



Gatavojot sviestmaizi, man patīk izmantot labu garozu, piemēram, bageti vai franču maizi, kas ir ideāls beztauku maizes variants. Triks, kuru man patīk darīt, gatavojot sviestmaizi, ir izkaisa daļu no maizes iekšpuses , kas ļauj man pagatavot lielāku sviestmaizi, un tā atstāj vietu gaļai un salātiem. Man personīgi patika lielākā daļa manu sviestmaižu sausā veidā, bet, ja vēlaties pievienot majonēzi vai mērci, jums būs jāpielāgo punkti. Varu saderēt, ka mārrutku maijs būtu jauks par šo!

Mani jaunākie videoklipi

Saldie kartupeļi īru Nachos × Saldie kartupeļi Irish Nachos Saldie kartupeļi Irish NachosVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais omārs Empanadas 00:54 Tiešraide 00:00 00:58 00:57

Esmu saņēmis daudz e-pastu no darba ļaudīm, kuriem nepieciešama palīdzība, gatavojot ātras un ērtas pusdienas, atrodoties ceļā, un kurās nav nepieciešams sildīt virtuvi. Pārējo nedēļu veltu veselīgām sviestmaizēm. Ja jums ir sviestmaize, kuru vēlaties dalīties ar visiem, droši komentējiet, un varbūt es ievietošu jūsu recepti!

Kraukšķīga maize, piparu rukola un svaigs skūtais parmezāna siers padara ikdienas aukstu griezumu, piemēram, grauzdētu liellopa gaļu, līdzīgu gardēžu sviestmaizei.' Kraukšķīga maize, piparu rukola un svaigs skūtais parmezāna siers padara ikdienas aukstu griezumu, piemēram, grauzdētu liellopa gaļu, līdzīgu gardēžu sviestmaizei.' Drukāt 4no1balsojums Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Cepta liellopa gaļa, rukola un skūtais parmezāns uz bagetes

9 17 9 SP 284 Cals 21.5 Olbaltumvielas 36 Ogļhidrāti 4.5 Tauki Sagatavošanās laiks:10 min Kopējais laiks:10 min Ienesīgums:1 porcijas KURSS:Pusdienas Gatavots:AmerikānisKraukšķīga maize, piparu rukola un svaigs skūtais parmezāna siers padara ikdienas aukstu griezumu, piemēram, grauzdētu liellopa gaļu, līdzīgu gardēžu sviestmaizei. Ideāli piemērots pusdienām, atrodoties ceļā, iesaiņojiet dažus dārzeņus un augļus sānos, un jūs sev varat ieturēt maltīti.

Sastāvdaļas

  • 2-3 / 4 oz bagete vai franču maize
  • divi oz liesa cepta liellopa gaļa
  • 1/2 kauss mazuļu rukola,aka raķete
  • 1/4 oz noskuvis parmezāns
  • svaigi saplaisājuši pipari
Saglabāt

Instrukcijas

  • Sagrieziet maizi pa pusēm un kārtojiet ar ceptu liellopa gaļu, rukolu, shaved parmezānu un svaigiem krekinga pipariem.

Uzturs

Pasniegšana:1sviestmaize,Kalorijas:284kcal,Ogļhidrāti:36g,Olbaltumvielas:21.5g,Tauki:4.5g,Piesātinātie tauki:divig,Holesterīns:35mg,Nātrijs:147.5mg,Šķiedra:1.5g,Cukurs:0.5g Zili viedie punkti:9 Zaļie viedie punkti:17 Violeti viedie punkti:9 Punkti +:7 Atslēgvārdi:aukstā cepta liellopa sviestmaize, cepta liellopa rukola un parmezāns uz bagetes, cepta liellopa sviestmaize, cepta liellopa gaļas sub, ko darīt ar pārpalikušo ceptu liellopa gaļu Kraukšķīga maize, piparu rukola un svaigs skūtais parmezāna siers padara ikdienas aukstu griezumu, piemēram, grauzdētu liellopa gaļu, līdzīgu gardēžu sviestmaizei.'

VAIRĀK AUKSTĀS SANDWICH RECEPTES:

Līdz 30 minūtēm' 7 PP 9 SP 9 SP Pusdienas Receptes Sviestmaižu receptes Pavasaris Zem 10 USD izlikts 2011. gada 26. jūlijs pēc Džīna 40 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '