> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Šī garšīgā, veselīgā ananāsu cukini cupcake ar krējuma siera matējumu ir pilnīgi neticama! Izgatavots no pilngraudu miltiem, augļiem, dārzeņiem un piena produktiem ... ko nemīlēt ?!



Šī garšīgā, veselīgā ananāsu cukini cupcake ar krējuma siera matējumu ir pilnīgi neticama! Izgatavots no pilngraudu miltiem, augļiem, dārzeņiem un piena produktiem ... ko' Ananāsu cukini cupcakes ar krējuma siera matējumu

Vairāk ir manas iecienītākās nevainīgo kūku receptes Super mitra burkānu kūka ar krējuma siera matējumu, Vājā šokolādes kūka , Siera kūka Brownies , un Piecu sastāvdaļu mandeļu kūka ar svaigām ogām.



Man apkārt gulēja cukini bez īstiem plāniem, un es domāju, kāpēc gan neuztaisīt cupcakes! Šīs cupcakes bija milzīgs hit ar maniem draugiem un kaimiņiem, ieskaitot manu 20 mēnešus veco. Cupcake ir viņas jaunais mīļākais vārds!

Mani jaunākie videoklipi

Lēna vārītāja liellopa gaļa un kāposti × Liellopa gaļa ar kāpostu un kāpostiVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais biezpiena olu un desu Frittata 00:50 Tiešraide 00:00 00:58 00:58

Ja jūs tos gatavojat, ir svarīgi izspiest lieko šķidrumu no ananāsiem un cukini, lai tie pareizi pagatavotu vidū. Jūs varat noslaucīt matējumu ar konditorejas maisiņu vai vienkārši ievietot to rāvējslēdzēja somā un sagriezt stūri, lai izveidotu savu vienreizējo konditorejas maisiņu. Ja jums patīk daudz matējumu uz augšu, jūs varētu vēlēties veikt nedaudz papildu, tomēr punkti palielināsies.

Šī garšīgā, veselīgā ananāsu cukini cupcake ar krējuma siera matējumu ir pilnīgi neticama! Izgatavots no pilngraudu miltiem, augļiem, dārzeņiem un piena produktiem ... ko'



Šī garšīgā, veselīgā ananāsu cukini cupcake ar krējuma siera matējumu ir pilnīgi neticama! Izgatavots no pilngraudu miltiem, augļiem, dārzeņiem un piena produktiem ... ko'

Šī garšīgā, veselīgā ananāsu cukini cupcake ar krējuma siera matējumu ir pilnīgi neticama! Izgatavots no pilngraudu miltiem, augļiem, dārzeņiem un piena produktiem ... ko' Drukāt 5no5balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstāt atsauksmi »

Ananāsu cukini cupcakes ar krējuma siera matējumu

8 8 8 SP 197.8 Cals 3 Olbaltumvielas 31.1 Ogļhidrāti 6.5 Tauki Sagatavošanās laiks:35 min Gatavošanas laiks:2. 3 min Kopējais laiks:viens hr Ienesīgums:18 porcijas KURSS:Deserts Gatavots:AmerikānisŠī garšīgā, veselīgā ananāsu cukini cupcake ar krējuma siera matējumu ir pilnīgi neticama! Izgatavots no pilngraudu miltiem, augļiem, dārzeņiem un piena produktiem ... ko nemīlēt ?!

Sastāvdaļas

  • 3/4 kauss Universālie milti
  • 3/4 kauss pilngraudu milti
  • viens kauss smalkais cukurs
  • 1/2 kauss pārslas kokosriekstu
  • divi tējk cepamā soda
  • viens tējk sāls
  • divi tējk malts kanēlis
  • 1/4 tējk muskatrieksts,neobligāti
  • viens šķipsnu ingvers,neobligāti
  • divi ēd.k. kokosriekstu eļļa,vai augu eļļa
  • divi veselas lielas olas
  • viens tējk vaniļas
  • divi kausi rīvētu cukini,nemizota, labi izspiesta no visa mitruma
  • divdesmit oz. var sasmalcināt ananāsu sulā,labi nosusināts

Par matējumu:

  • 8 oz 1/3 tauku Filadelfijas krējuma siers
  • viens kauss pūdercukurs
  • viens tējk vaniļas ekstrakta
Saglabāt

Instrukcijas

  • Uzkarsē krāsni līdz 350 °.
  • Lielā bļodā sajauciet miltus, cukuru, kokosriekstu, cepamo sodu, sāli un garšvielas, labi samaisiet ar putojamo slotiņu.
  • Vidējā traukā labi samaisiet eļļu, olas un vaniļu.
  • Pievienojiet rīvētu cukini un ananāsu labi samaisiet.
  • Salieciet slapjās sastāvdaļas ar sausajām sastāvdaļām, mīkla būs stingra un sausa, bet turpiniet to salocīt, un tas viss apvienosies.
  • Karoti mīklu kēksiņu formiņā.
  • Cepiet 350 ° temperatūrā apmēram 23 minūtes vai līdz brīdim, kad centrā ievietots koka zobu bakstāmais būs tīrs.
  • Pilnīgi atdzesējiet uz režģa.
  • Lai pagatavotu glazūru, krēmsieru, cukura pulveri un vaniļu sakuļ līdz viendabīgai masai.
  • Kad kēksi tiek atdzesēti, izklājiet vai noslīpējiet caurules.
  • Ja vēlaties, varat izrotāt ar sasmalcinātiem pekanriekstiem vai valriekstiem (papildu punkti).

Piezīmes

Pārveidoju tos no mana Ananāsu cukini kūka .

Uzturs

Pasniegšana:vienscupcakes,Kalorijas:197.8kcal,Ogļhidrāti:31.1g,Olbaltumvielas:3g,Tauki:6.5g,Piesātinātie tauki:2.8g,Holesterīns:20.5mg,Nātrijs:284.2mg,Šķiedra:1.7g,Cukurs:21.7g Zili viedie punkti:8 Zaļie viedie punkti:8 Violeti viedie punkti:8 Punkti +:5 Atslēgvārdi:krējuma siera matējums, ananāsu kūka, ananāsu cukini kūka, ananāsu cukini cupcakes, ananāsu cukini cupcakes ar krējuma siera matējumu Bērniem draudzīgs' 5 PP 8 SP 8 SP 8 SP Ceptas maizes un kūkas Deserts Receptes Vasara izlikts 2011. gada 29. augusts pēc Džīna 76 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '