> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Šis Turcijas saldo kartupeļu čili recepte ir tik laba, jūs varētu vēlēties to dubultot! Tas ir izgatavots bez pupiņām, bet, protams, jūs varat tos pievienot, ja vēlaties!



Šis Turcijas saldo kartupeļu čili ir tik labs, jūs varētu vēlēties dubultot recepti !! Tā'
Turcijas saldo kartupeļu čili recepte

Šajā While30 čili draudzīgajā receptē ir tieši piemērots garšvielu daudzums, lai papildinātu saldos kartupeļus un nebūtu pārāk pikants tiem no jums, kas dod priekšroku maigākam čili (protams, ja vēlaties, jūs varat uzsist karstumu). Ātri čili, kas gatavs mazāk nekā 30 minūtēs. Ja jums patīk čili tikpat daudz kā man, jūs varat arī izbaudīt šo Ātrās liellopa gaļas čili recepte vai mans populārākais Lēnas plīts vistas Taco čili .



veselīga augļu pica

Šis Turcijas saldo kartupeļu čili ir tik labs, jūs varētu vēlēties dubultot recepti !! Tā'

Mani jaunākie videoklipi

Omārs Empanadas × Omārs Empanadas Omārs EmpanadasVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamās garneles un Anduļas lapu vakariņas 00:59 Tiešraide 00:00 00:58 00:54

Kā pagatavot šo bez pupiņu tītara saldo kartupeļu čili recepti

Šī ir viena no manām iecienītākajām čili receptēm, ko gatavoju visu gadu, tiklīdz laika apstākļi kļūst auksti. Ja vēlaties, varat nomainīt saldo kartupeli pret butternut skvošu.

Esmu norādījis gan plīts augšdaļu, gan ātrvārāmās plīts norādījumus, ja jums ir ātrpods ( šī man ir ) afilliate saite . Lai kā jūs to pagatavotu, tā ir ātra čili recepte.



Uzpildīšanai varat to pasniegt ar sasmalcinātu cilantro, sīpolu, skābo krējumu un čedaru sānos. Tā kā šajā nav pupiņu, tas ir ideāli piemērots izvēlīgajiem ēdājiem (mana jaunākā meita nav ventilators), kā arī tas ir bez lipekļa, Whole30 un Paleo draudzīgs. Tas labi sasalst un dod lieliskas pusdienas, ja jums ir atlikumi!

'

Šis Turcijas saldo kartupeļu čili ir tik labs, jūs varētu vēlēties dubultot recepti !! Tā'

Šis Turcijas saldo kartupeļu čili ir tik labs, jūs varētu vēlēties dubultot recepti !! Tā'

Šis Turcijas saldo kartupeļu čili ir tik labs, jūs varētu vēlēties dubultot recepti !! Tā' Drukāt 4.81no136.balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Nav pupiņu Turcijas un saldo kartupeļu čili

5 5 3 SP 235 Cals 2. 3 Olbaltumvielas 14 Ogļhidrāti 8 Tauki Sagatavošanās laiks:5 min Gatavošanas laiks:30 min Kopējais laiks:35 min Ienesīgums:5 porcijas KURSS:Vakariņas Gatavots:AmerikānisŠis Turcijas saldo kartupeļu čili ir tik labs, jūs varētu vēlēties dubultot recepti !! Tas ir izgatavots bez pupiņām, bet, protams, jūs varat tos pievienot, ja vēlaties!

Sastāvdaļas

  • divdesmit oz 93% liesa zemes tītara
  • košera sāls,pagaršot
  • 1/2 kauss sīpols,sasmalcina
  • 3 krustnagliņas ķiploki,sasmalcināts
  • 10 oz var Rotel maigi tomāti ar zaļām čili
  • 8 oz var tomātu mērci
  • 3/4 kauss ūdens
  • 1/2 tējk ķimenes,vai pēc garšas
  • 1/4 tējk Čili pulveris
  • 1/4 tējk paprika
  • 1 lauru lapa
  • 1 vidēji salds kartupelis,nomizoti un sagriezti kubiņos 1/2 collu kubiņos
  • svaigi cilantro,rotāšanai
Saglabāt

Instrukcijas

Plīts virsma:

  • Lielā pannā brūna tītara gaļa vidēji lielā karstumā, to sašķeļot, gatavojot mazākos gabaliņos un garšojot ar sāli.
  • Kad gaļa ir brūngana un pagatavota, pievienojiet sīpolu un ķiploku, 3 minūtes vāra uz vidējas uguns.
  • Pievienojiet Rotel tomātu bundžu, saldo kartupeļu, tomātu mērci, ūdeni, ķimenes, čili pulveri, papriku, sāli un lauru lapu.
  • Pārklājiet un vāriet uz vidējas un zemas uguns, līdz kartupeļi ir mīksti un gatavi, laiku pa laikam maisot, apmēram 25 minūtes.
  • Ja nepieciešams, pievienojiet 1/4 tasi vairāk ūdens. Izņem lauru lapu un pasniedz.

Tūlītējais pods:

  • Nospiediet saute, apsmidziniet katlu ar eļļu un apcepiet tītaru, sadalot to, kad tas gatavojas mazākos gabaliņos, un garšojiet ar sāli un ķimeņu.
  • Kad gaļa ir brūnināta un pagatavota, pievienojiet sīpolu un ķiploku, pagatavojiet 3 minūtes.
  • Pievienojiet Rotel tomātu bundžu, saldo kartupeļu, tomātu mērci, ūdeni, ķimenes, čili pulveri, papriku, sāli un lauru lapu.
  • Pārklājiet un vāriet augstu spiedienu, līdz kartupeļi ir mīksti un gatavi, apmēram 15. Dabiska izdalīšanās.
  • Izņem lauru lapu un pasniedz.

Uzturs

Pasniegšana:1kauss,Kalorijas:235kcal,Ogļhidrāti:14g,Olbaltumvielas:2. 3g,Tauki:8g,Piesātinātie tauki:1g,Holesterīns:81.mg,Nātrijs:578. lppmg,Šķiedra:divig,Cukurs:4g Zili viedie punkti:5 Zaļie viedie punkti:5 Violeti viedie punkti:3 Punkti +:6 Atslēgvārdi:čili recepte, bez pupiņu tītara un saldo kartupeļu čili recepte, saldo kartupeļu čili, saldo kartupeļu tītara čili, tītara saldo kartupeļu čili, vesels30 čili

'

Piena bez maksas' Saldētavas ēdieni' Nesatur glutēnu' Bērniem draudzīgs' Paleo' Spiediena katlu receptes' Līdz 30 minūtēm' Veselas 30 receptes' 3 SP 5 SP 5 SP 6 PP Vakariņu receptes Olu bezmaksas receptes Kritiens Maltītes sagatavošanas receptes Receptes Turcijas receptes Vesels 30 Ziema izlikts 2018. gada 18. oktobris pēc Džīna 455 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '