> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Šī garšīgā, sātīgā Jūras pupiņu, bekona un spinātu zupa ir lēta un viegli pagatavojama, turklāt pārpalikumi nākamajā dienā ir vēl labāki!



Šī garšīgā, sātīgā Jūras pupiņu, bekona un spinātu zupa ir lēta un viegli pagatavojama, turklāt pārpalikumi nākamajā dienā ir vēl labāki!'
Jūras spēku pupiņu zupa

Bekons visu padara labāku (manuprāt), īpaši šajā Jūras spēku pupiņu zupā. Man patīk zupas ar šādām pupiņām 16 Pupiņu zupa , un šī Makaroni ar pupiņām . Es to izveidoju savā Tūlītējs katls ( filiāles saite ), kas ir lēna plīts, elektriskā ātrvārāmā plīts, rīsu plīts, tvaika katls, jogurta automāts vienā, bet esmu iekļāvis arī lēnas plīts un plīts augšējās daļas virzienus.



ko simbolizē vilks

Šī garšīgā, sātīgā Jūras pupiņu, bekona un spinātu zupa ir lēta un viegli pagatavojama, turklāt pārpalikumi nākamajā dienā ir vēl labāki!'

Mani jaunākie videoklipi

Saldie kartupeļi īru Nachos × Saldie kartupeļi Irish Nachos Saldie kartupeļi Irish NachosVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais augšup Lēna plīts sālīta liellopa gaļa un kāposti 00:58 Tiešraide 00:00 00:58 00:57

Šonedēļ gaisā ir neliels vēsums, kas mani ieslēdz zupas režīmā. Tas arī liek man saritināties ar grāmatu režīmu ar mājīgu metienu, kamēr virtuvē virmo vakariņas - vai tu mani jūti? Šī zupa ir lieliski piemērota vēsākiem laika apstākļiem, un tajā tiek izmantotas pieliekamās skavas, piemēram, konservētas pupiņas un buljons. Ja jūs neēdat cūkgaļu, arī šeit būtu lieliski piemērots tītara bekons. Tagad, kad jaunajā svara vērotāju brīvā stila plānā pupiņām ir nulle viedo punktu, es biežāk gatavoju pupiņu un pākšaugu ēdienus.

Kā pagatavot jūras flotes zupu

Ēdiena gatavošanas padomi:

Lai sabiezētu zupu, pirms vārīšanas es iztīrīju 1 bundžu pupiņu ar ūdeni, pēc tam, kad tā bija pagatavota, es iztīrīju 2 tases pagatavotās zupas un visu sajaucu kopā, atstājot pārējo nedaudz kuplu. Es apzīmēju šo bērniem draudzīgo, jo es būtu ēdis to kā bērns, bet pilnīga atklāšana manai jaunākajai meitai Medisonai nepatīk pupiņas vai nekas biezenis (bērni!), Bet mana vecākā Karīna. Ja jūsu bērniem garšo pupiņas, viņiem patiks šī zupa.



Jūs varat redzēt vairāk Zupas receptes šeit!

Un tā kā tik daudzi jautā, lai gan man ir un patīk savējie Tūlītējs katls , Es joprojām mīlu savu lēnu plīti! Man ir 6 Kvartas Hamiltonas pludmales komplekts ‘n aizmirst programmējamo lēnu plīti (affil saite). Man tas patīk, jo jūs varat pielāgot laiku, kādā vēlaties to pagatavot, un tas, kad tas ir paveikts, automātiski kļūst silts. Tam ir arī gaļas zonde, kas pēc darbības beigām automātiski izslēdzas. Es ienīstu savu veco trauku podu, tas visu sadedzināja, un manam ēdienam bija dīvaina garša. Šī lēna plīts ir tik lieliska, ka man patiesībā pieder vairākas!

Šī garšīgā, sātīgā Jūras pupiņu, bekona un spinātu zupa ir lēta un viegli pagatavojama, turklāt pārpalikumi nākamajā dienā ir vēl labāki!' Drukāt 4.86no42balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Navy Bean, bekona un spinātu zupa (spiediena katls, lēna plīts vai plīts virsma)

viens 7 viens SP 211 Cals piecpadsmit Olbaltumvielas 39 Ogļhidrāti 1.5 Tauki Ienesīgums:6 Porcijas KURSS:Vakariņas, pusdienas Gatavots:AmerikānisSpeķis visu padara labāku (manuprāt), īpaši šajā sātīgajā balto pupiņu zupā. Tas ir garšīgi, lēti un viegli pagatavojami, un pārpalikumi nākamajā dienā ir vēl labāki. Es to izveidoju savā Instant Pot (nedarbojas ātrāk nekā tas!), Bet esmu iekļāvis arī lēnas plīts un plīts augšējās daļas virzienus.

Sastāvdaļas

  • 3 15 oz kannas flotes pupiņas,noskalo un nosusina
  • 4 šķēles centrā sagriezts bekons,sasmalcina
  • viens vidējs sīpols,sasmalcina
  • viens liels burkāns,sasmalcina
  • viens liels selerijas kātiņš,sasmalcina
  • divi ēd.k. tomātu pastas
  • 4 kausi samazināts nātrija vistas buljons
  • divi lauru lapas
  • viens sarīvē svaigu rozmarīnu,Es izmantoju a pušķis garni par mētāšanos
  • 3 kausi mazuļu spināti
Saglabāt

Instrukcijas

Tūlītējs katls

  • Blenderī sajauciet 1 pupiņu bundžu ar 1 glāzi ūdens.
  • Nospiediet pogu Saute, pēc tam pagatavojiet bekonu līdz kraukšķīgai. Atlieciet uz papīra dvieļiem.
  • Katlā pievienojiet sīpolu, burkānu un seleriju un vāriet, līdz tas ir mīksts, apmēram 5 minūtes. Iemaisa tomātu pastu, pēc tam pievieno biezenī pagatavotās pupiņas, pupiņas, buljonu, rozmarīnu un lauru lapas.
  • Pagatavojiet uz augsta spiediena 15 minūtes. Ļaujiet spiedienam atbrīvoties, noņemiet rozmarīnu un lauru lapas. Blenderī ielieciet 2 tases zupas un biezeni, lai sabiezētu, pēc tam atkal pievienojiet zupai kopā ar spinātiem un samaisiet, līdz sažuvusi. Lai pasniegtu, izlejiet 6 bļodiņās un uzlieciet ar bekonu.

Plīts virsma

  • Blenderī sajauciet 1 pupiņu bundžu ar 1 glāzi ūdens.
  • Sautē bekonu lielā katlā līdz kraukšķīgai. Atlieciet uz papīra dvieļiem.
  • Katlā pievienojiet sīpolu, burkānu un seleriju un vāriet, līdz tas ir mīksts, apmēram 5 minūtes. Iemaisa tomātu pastu, pēc tam pievieno biezenī pagatavotās pupiņas, pupiņas, buljonu, rozmarīnu un lauru lapas.
  • Uzvāriet, pārklājiet un vāriet zemā temperatūrā, līdz pupiņas un dārzeņi ir mīksti, apmēram 25 minūtes. Blenderī ielieciet 2 tases zupas un biezeni, lai sabiezētu, pēc tam atkal pievienojiet zupai kopā ar spinātiem un samaisiet, līdz sažuvusi. Lai pasniegtu, izlejiet 6 bļodiņās un uzlieciet ar bekonu.

Lēns pavārs

  • Blenderī sajauciet 1 pupiņu bundžu ar 1 glāzi ūdens.
  • Sautē bekonu pannā līdz kraukšķīgai. Atlieciet uz papīra dvieļiem.
  • Pievienojiet sīpolu, burkānus un seleriju pannā un vāriet, līdz tas ir mīksts, apmēram 5 minūtes. Pārnes uz lēno plīti ar tomātu pastu, biezeni pagatavotām pupiņām, konservētām pupiņām, buljonu, rozmarīnu un lauru lapām.
  • Pārklājiet un vāriet zemu 8 stundas. Noņemiet rozmarīnu un lauru lapas. Blenderī ielieciet 2 tases zupas un biezeni, lai sabiezētu, pēc tam atkal pievienojiet zupai kopā ar spinātiem un samaisiet, līdz vīt, pielāgojiet sāli pēc garšas. Lai pasniegtu, izlejiet 6 bļodiņās un uzlieciet ar bekonu.

Uzturs

Pasniegšana:viens1/3 tases,Kalorijas:211kcal,Ogļhidrāti:39g,Olbaltumvielas:piecpadsmitg,Tauki:1.5g,Piesātinātie tauki:0.5g,Holesterīns:divimg,Nātrijs:1150mg,Šķiedra:12g,Cukurs:4g Zili viedie punkti:viens Zaļie viedie punkti:7 Violeti viedie punkti:viens Punkti +:5 Atslēgvārdi:kā pagatavot jūras pupiņu zupu, jūras pupiņu zupu, jūras pupiņu zupas recepti, jūras pupiņu zupa lēnu plīti, jūras pupiņu zupu ar bekonu

Visas sasmalcinātas sastāvdaļas.' Navy pupiņas ar ūdeni blenderī.' Speķis visu padara labāku (manuprāt), īpaši šajā sātīgajā balto pupiņu zupā. Tā' Zupas pamatne papildināta ar spinātiem.'

Piena bez maksas' Saldētavas ēdieni' Nesatur glutēnu' Bērniem draudzīgs' Spiediena katlu receptes' Lēnu plīts receptes' Līdz 30 minūtēm' 1 SP 1 SP 5 PP 7 SP Crock Pot Receptes Vakariņu receptes Olu bezmaksas receptes Kritiens Instant Pot Receptes Pusdienas Viena katla receptes Cūkgaļas receptes Spinātu receptes Zem 10 USD Ziema izlikts 2016. gada 26. septembris pēc Džīna 223 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '