> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts! Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ielika maigi garšvielu tītaru, melnās pupiņas, kukurūzu un tomātus, kas papildināti ar sieru - jūs nevarēsiet apstāties tikai pie viena!

Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt' Iekrautas Turcijas Santa Fe ceptas kartupeļu mizas

Ielādēti cepti kartupeļi ir tik ātri un viegli pagatavojami. Daži no maniem citiem favorītiem ir Iekrauts Turcijas čili cepts kartupelis , Brokoļi un siers divreiz cepts kartupelis, un Ielādēti Philly Cheesesteak cepti kartupeļi .

Nopietni, es dubultoju tītara pildījumu un nevarēju pārtraukt to ēst. Man tas bija ar olām brokastīs un uz tortiljām pusdienās, pat pagatavoju dažas enchiladas ar papildus ... tas ir TIK labi!

Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt'

Serrano pipari dod pildījumam nelielu papildu sitienu, kuru es tikko mīlēju. Es atradu tos sagrautus manā meksikāņu ejā, zīmols, kuru es izmantoju, bija Goya, mazliet iet tālu. Jūs varat pagatavot kartupeļus un pildījumu iepriekšējā dienā, pēc tam cept, kad esat gatavs pasniegt!

Mani jaunākie videoklipi

Labākā sautēta krūtis × Labākā sautēta krūtis Labākā sautēta krūtisVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais kolumbietis Karne Bisteka 00:55 Tiešraide 00:00 00:58 00:56

Un vai es pieminēju, ka tie nesatur lipekli? Lai padarītu tos veģetārus, vienkārši atstājiet tītaru un pildījumam pievienojiet nedaudz vairāk kukurūzas un pupiņu.

Lai sākas spēles!!

Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt'

Vairāk ceptu kartupeļu receptes:

Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt' Drukāt 5noviensbalsojums Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstāt atsauksmi »

Iekrautas Turcijas Santa Fe ceptas kartupeļu mizas

divi divi 0 SP 76.5 Cals 6.5 Olbaltumvielas 10 Ogļhidrāti divi Tauki Sagatavošanās laiks:10 min Gatavošanas laiks:55 min Kopējais laiks:viens hr 5 min Ienesīgums:14 porcijas KURSS:Uzkoda, Uzkodas Gatavots:MeksikāņuIzdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā bija piepildītas ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs nevarēsiet apstāties tikai pie viena!

Sastāvdaļas

  • 7 vidējs,32 oz rūžņaini kartupeļi, mazgāti un žāvēti *

Pildījumam:

  • 1/2 Mārciņas 99% liesa zemes tītara
  • 1/2 kauss konservētas melnās pupiņas,noskalo un nosusina
  • 1/2 kauss saldēta kukurūza
  • viens karsti marinēti serano pipari,sasmalcināts (vai jalepeño)
  • viens liels kubiņos sagriezts tomāts
  • viens krustnagliņas ķiploki,sasmalcina
  • divi ēd.k. sasmalcinātu sīpolu
  • divi ēd.k. sasmalcināts cilantro,plus vēl garnēšanai
  • viens tējk ķimenes
  • košera sāls pēc garšas

Par virskārtu:

  • 14 ēd.k. samazināts tauku sasmalcināts siers,Es izmantoju Sargento Mexican
  • nonstick aerosols,Viedais līdzsvars
  • 1/4 kauss sasmalcinātu ķiploku
  • samazināts tauku skābs krējums vai beztauku grieķu jogurts,neobligāti
Saglabāt

Instrukcijas

  • Dažas reizes caurdurt kartupeli ar dakšiņu visapkārt. Liek mikroviļņu krāsnī un vāra uz augšu apmēram 5 minūtes uz kartupeļu. Kad esat pabeidzis, ļaujiet tam pietiekami atdzist, lai rīkotos.
  • Kartupeļus sagriež horizontāli uz pusēm. Izgrieziet kartupeļus (es ietaupu lieko kartupeli, lai to pagatavotu izdilis ķiploku kartupeļu biezenis nākamajā dienā), atstājot apmēram 1/4 collu biezu sienu, ādas katra sver aptuveni 1 oz.
  • Lielā pannā apbrūnina tītaru un sezonē ar sāli.
  • Kad tītars ir brūnināts, pievienojiet sīpolu, ķiplokus, melnās pupiņas, cilantro, serano piparus, kubiņos sagrieztus tomātus un ķimeņu.
  • Labi samaisa un vāra uz lēnas uguns, uzklājot 20 minūtes.
  • Noņemiet vāku, pievienojiet kukurūzu un vāriet vēl 5-10 minūtes vai līdz viss šķidrums samazinās.
  • Uzkarsē krāsni līdz 450 °. Kartupeļu mizas no abām pusēm viegli apsmidziniet ar eļļu un ielieciet ar foliju izklātu cepešpannu.
  • Pagaršo ar sāli un pipariem un 10 minūtes cep miziņas.
  • Izņem no cepeškrāsns, katrā kartupeļu mizā pievieno 1/4 glāzes gaļas pildījuma, virsū liek 1 ēdamk. Sasmalcināta siera un cep 5 minūtes vai līdz siers ir izkusis.
  • Augšā ar skābo krējumu un ķiplokiem. Izbaudi!!

Uzturs

Pasniegšana:vienspiekrauta āda,Kalorijas:76.5kcal,Ogļhidrāti:10g,Olbaltumvielas:6.5g,Tauki:divig,Holesterīns:8.5mg,Nātrijs:93mg,Šķiedra:1.5g,Cukurs:0.5g Zili viedie punkti:divi Zaļie viedie punkti:divi Violeti viedie punkti:0 Punkti +:divi Atslēgvārdi:piekrautas kartupeļu mizas, piekrautas Turcijas Santa Fe ceptu kartupeļu mizas, super bļodas uzkoda, tītara kartupeļu mizas, tītara pildīti kartupeļi Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt' Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt' Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt' Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt' Izdilis kartupeļu mizas Santa Fe stilā ar maigiem tītariem, melnajām pupiņām, kukurūzu un tomātiem, kas papildināti ar sieru - jūs uzvarējāt' * Es nosvēru ādas pēc vārīšanas un izmešanas, tās bija apmēram 14,5 oz. Nesatur glutēnu' 0 SP 2 PP 2 SP 2 SP Uzkodas Piektais maijs Olu bezmaksas receptes Receptes Uzkodas Super Bowl Receptes Turcijas receptes izlikts 2012. gada 3. februāris pēc Džīna 104 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '