> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Vienkārša Salsa sasmalcinātas vistas recepte jūsu ātrās katlā vai elektriskajā katlā.

Šī ir VIENKĀRĀKĀ Tūlītējā katla recepte KATRU! Tikai DIVAS sastāvdaļas: salsa un vistas, kā arī dažas garšvielas padara garšīgu sulīgu vistu, ko var izmantot takos, virs rīsiem, salātiem un daudz ko citu!'

Izgatavots tikai no divām (2) sastāvdaļām - salsas un vistas, kā arī dažām garšvielām - tas padara garšīgu sulīgu vistu, ko var izmantot takos, virs rīsiem, salātiem un daudz ko citu! Tas ir VIEGLĀK Instant Pot recepte visā manā vietnē,



Mani jaunākie videoklipi

Lēna vārītāja liellopa gaļa un kāposti × Liellopa gaļa ar kāpostu un kāpostiVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais biezpiena olu un desu Frittata 00:50 Tiešraide 00:00 00:58 00:58 Ātrais katls (spiediena katls) Viegla salsas sasmalcināta vistas gaļa - tikai DIVAS sastāvdaļas: salsa un vistas, kā arī dažas garšvielas ļauj pagatavot garšīgu sulīgu vistu, ko var izmantot takos, rīsos, salātos un citur! Svaru vērotāju viedie punkti: 2 kalorijas: 125'

Es esmu darījis sasmalcināta salsas vista manā lēnajā plīts uz visiem laikiem, dažreiz ar vistas krūtīm un citreiz ar augšstilbiem. Tas ir mans ceļš, kad es vēlos, lai viegli vistas gaļa tiktu pievienota enchiladas, tacos utt. Man tika lūgta Instant Pot versija, tāpēc šeit tas ir!

' ' Ātrais katls (spiediena katls) Viegla salsas sasmalcināta vistas gaļa - tikai DIVAS sastāvdaļas: salsa un vistas, kā arī dažas garšvielas ļauj pagatavot garšīgu sulīgu vistu, ko var izmantot takos, rīsos, salātos un citur! Svaru vērotāju viedie punkti: 2 kalorijas: 125' Piena bez maksas' Drukāt 4.67no33balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstāt atsauksmi »

Ātrais katls (spiediena katls) Viegla Salsa sasmalcināta vistas gaļa

0 divi 0 SP 125 Cals 22 Olbaltumvielas 3 Ogļhidrāti 3 Tauki Sagatavošanās laiks:10 min Gatavošanas laiks:divdesmit min Kopējais laiks:30 min Ienesīgums:5 porcijas KURSS:Vakariņas Gatavots:AmerikānisTas ir VIEGLĀK Tūlītējs katls recepte KAD! Tikai DIVAS sastāvdaļas: salsa un vistas, kā arī dažas garšvielas padara garšīgu sulīgu vistu, ko var izmantot takos, virs rīsiem, salātiem un daudz ko citu!

Sastāvdaļas

  • viens mārciņa bez ādas,vistas krūtiņa bez kauliem
  • 1/2 tējkarote košera sāls
  • 3/4 tējkarote ķimenes
  • melnie pipari,pagaršot
  • šķipsnu oregano
  • viens kauss kuplā mērce
Saglabāt

Instrukcijas

  • Vistas gaļu no abām pusēm garšojiet ar garšvielām.
  • Ievietojiet tūlītējā katlā un pārklājiet ar salsu.
  • Pārklājiet un 20 minūtes. Dabiska izdalīšanās.
  • Kad Instant Pot atbrīvo spiedienu, ielieciet vistu uz šķīvja un izmantojiet divas dakšiņas, lai sasmalcinātu.
  • * Ja izmantojat lēnu plīti, vāriet zemā temperatūrā 4-6 stundas vai līdz vistas gaļa ir pabeigta.

Uzturs

Pasniegšana:viens/ 2 glāze,Kalorijas:125kcal,Ogļhidrāti:3g,Olbaltumvielas:22g,Tauki:3g,Holesterīns:66mg,Nātrijs:379mg,Šķiedra:viensg Zili viedie punkti:0 Zaļie viedie punkti:divi Violeti viedie punkti:0 Punkti +:3 Atslēgvārdi:viegli sasmalcināta vistas krūtiņas Instant Pot, Instant Pot sasmalcināta vistas gaļa, salsas vistas gaļa katlā, Salsa sasmalcināta vistas gaļa Saldētavas ēdieni' Nesatur glutēnu' Bērniem draudzīgs' Zems ogļhidrātu daudzums' Paleo' Spiediena katlu receptes' Līdz 30 minūtēm' Veselas 30 receptes' ' 0 SP 0 SP 2 SP 3 PP 5 vai mazāk sastāvdaļas Vistas receptes Tīra ēšana Instant Pot Receptes Receptes izlikts 2016. gada 18. janvāris pēc Džīna 159. lpp Komentāri / Atstājiet savu komentāru '