> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts! Šīs grilētās ķemmīšgliemenes ir FANTASTISKAS un patiešām vienkārši pagatavojamas. Kad tie ir sagatavoti, to pagatavošana prasa mazāk nekā 6 minūtes. Tos var pasniegt kā uzkodu četriem, vai kā galveno ēdienu diviem.'

Šīs grilētās ķemmīšgliemenes ir FANTASTISKAS un patiešām vienkārši pagatavojamas. Kad tie ir sagatavoti, to pagatavošana prasa mazāk nekā 6 minūtes. Tos var pasniegt kā uzkodu četriem, vai kā galveno ēdienu diviem.



Es gribēju vakar tos pagatavot ārā uz sava grila, bet lija lietus, tāpēc es tos uztaisīju uz savas iekštelpu grila pannas. Ja jūs dzīvojat nelielā dzīvoklī vai jums nepieder grils, grila panna ir obligāta. Man pieder vairākas grila pannas, dažādās formās un izmēros, jo šie iesmi ir gari, es izvēlējos savu dubulto degli Lodge Čuguna atgriezeniskais grils kas man ir bijis gadiem ilgi un mīlu. Otra puse ir režģis, kas lieliski piemērots brokastu pagatavošanai nedēļas nogalēs.



gara dzīvnieks, kas nozīmē vilks
Šīs grilētās ķemmīšgliemenes ir FANTASTISKAS un patiešām vienkārši pagatavojamas. Kad tie ir sagatavoti, to pagatavošana prasa mazāk nekā 6 minūtes. Tos var pasniegt kā uzkodu četriem, vai kā galveno ēdienu diviem.' Drukāt 5no1balsojums Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Grilēts ķemmīšgliemene un apelsīnu kebabs ar medus-ingvera glazūru

divi 4 divi SP 229 Cals 28 Olbaltumvielas 26 Ogļhidrāti 1 Tauki Sagatavošanās laiks:10 min Gatavošanas laiks:10 min Kopējais laiks:divdesmit min Ienesīgums:divi porcijas KURSS:Vakariņas, pusdienas Gatavots:AmerikānisŠīs grilētās ķemmīšgliemenes ir FANTASTISKAS un patiešām vienkārši pagatavojamas. Kad tie ir sagatavoti, to pagatavošana prasa mazāk nekā 6 minūtes. Tos var pasniegt kā uzkodu četriem, vai kā galveno ēdienu diviem.

Sastāvdaļas

  • 1 ēd.k. neapstrādāts medus,Man patīk pirkt vietējo
  • 1 liela naba oranža,vai 2 mazas
  • 1 ēd.k. svaiga rīvēta ingvera
  • eļļa grilam
  • 12 jumbo jūras ķemmīšgliemenes,apmēram 1 mārciņa
  • košera sāls un melnie pipari
  • dubultzaru metāla iesmi
Saglabāt

Instrukcijas

  • Nogrieziet apelsīna galus un atlikušo apelsīnu sagrieziet 4 1/2 collu biezās šķēlēs.
  • Katru šķēli sagrieziet 4 gabaliņos.
  • Izspiest sulu no atlikušā apelsīna, lai iegūtu 2 ēdamkarotes.
  • Nelielā traukā apvienojiet medu, 2 ēdamkarotes apelsīnu sulas un ingveru.
  • Sildiet grilu vai grila pannu līdz augstai temperatūrai. Labi notīriet režģu eļļu, lai ķemmīšgliemenes neliptu pie restēm.
  • Ievietojiet apelsīnu un ķemmīšgliemenes uz iesmiem, sākot un beidzot ar apelsīnu. Pagaršo ar sāli un pipariem.
  • Grilējiet apmēram 2 minūtes katrā pusē, līdz ķemmīšgliemenes ir necaurspīdīgas, pēc tam notīriet un uzberiet ar mērci un pagatavojiet vēl 30 līdz 60 sekundes katrā pusē.

Uzturs

Pasniegšana:diviiesmi,Kalorijas:229kcal,Ogļhidrāti:26g,Olbaltumvielas:28g,Tauki:1g,Holesterīns:55mg,Nātrijs:890mg,Šķiedra:divig,Cukurs:16g Zili viedie punkti:divi Zaļie viedie punkti:4 Violeti viedie punkti:divi Punkti +:5 Atslēgvārdi:Grilēts ķemmīšgliemene un apelsīnu kebabs ar medus-ingvera glazūru, grilētas ķemmīšgliemenes, medus-ingvera glazūra Grilēts ķemmīšgliemene un apelsīnu kebabs ar medus-ingvera glazūru - 5 sastāvdaļas, gatavas 15 minūtēs!'

Daži padomi veiksmei, grilējot ķemmīšgliemenes. Jūs vēlaties būt pārliecināti, ka jūsu režģi ir notīrīti un ļoti labi ieeļļoti, lai novērstu ķemmīšgliemeņu pielipšanu. Ķemmīšgliemenes ir ļoti smalkas, tādēļ, ja tās pielīp, tās salauzīsit. Izmantojot dubultdakšu metāla iesmu, ķemmīšgliemene un oranžā krāsa neļaus griezties uz nūjas. Ja jums to nav, varat izmantot koka iesmus (iemērc ūdenī 30 minūtes) un vienkārši tos dubultot.

Mani jaunākie videoklipi

Omārs Empanadas × Omārs Empanadas Omārs EmpanadasVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamās garneles un Anduļas lapu vakariņas 00:59 Tiešraide 00:00 00:58 00:54 Ķemmīšgliemene un apelsīnu kebabs ar medus-ingvera glazūru - tikai 5 sastāvdaļas un gatavs mazāk nekā 15 minūtēs!' Grilēts ķemmīšgliemene un apelsīnu kebabs ar medus-ingvera glazūru - 5 sastāvdaļas, gatavas 15 minūtēs!' Piena bez maksas' Nesatur glutēnu' Paleo' Līdz 30 minūtēm' ' 2 SP 2 SP 4 SP 5 PP Grilēšanas receptes Receptes Jūras veltes receptes Vasara izlikts 2015. gada 3. jūnijs pēc Džīna 25 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '