> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts! Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

Cubano vistas gaļa - šie marinēto gurķu, šķiņķa un Šveices vistas gaļas rullīši man ienāca pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem!

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētus dzērienus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko parasti var atrast Kubas sviestmaizē. Bet es paspēru soli tālāk un kotletes visu nakti savārīju marinētu sulā, lai iegūtu papildu garšu, rezultāti bija izcili !!! Cep tos cepeškrāsnī vai pagatavo gaisa cepeškrāsnī!



melns skorpions sapnī

Mani jaunākie videoklipi

Tūlītēja katla cepta Ziti × Ātri pagatavojamais katls ZitiVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais ķemmīšgliemenes ar parmezāna risotu un savītušiem spinātiem 00:59 Tiešraide 00:00 00:58 00:53

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'



Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

Dažas dienas man ir idejas, un man tās jāpārbauda vairākas reizes, lai tās būtu nevainojamas, šis ēdiens bija uzvarētājs jau no pirmās kārtas! Tik daudz vistas gaļas aromāta, jums tas ir jāizmēģina !! Vistas gaļas sālīšana marinētu dārzeņu sulā dod jums visgaršīgāko un sulīgāko gaļu, kā jūs, iespējams, izmēģinājāt šajās gaļās Marinēti sālīti vistas piedāvājumi ! Ja jūs neēdat cūkgaļu, arī tītara šķiņķis šeit darbotos lieliski.

zemeņu kvadrātiņi

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs' Drukāt 5no36balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstāt atsauksmi »

Marinēta šķiņķa un Šveices vistas gaļas maizītes (Kubas vistas)

4 6 4 SP 280 Cals 36 Olbaltumvielas 12.5 Ogļhidrāti 9 Tauki Sagatavošanās laiks:10 min Gatavošanas laiks:25 min Kopējais laiks:35 min Ienesīgums:4 porcijas KURSS:Vakariņas Gatavots:AmerikānisŠie marinēto gurķu, šķiņķa un Šveices vistas gaļas rullīši man ienāca pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem!

Sastāvdaļas

  • 4 1 lb plānas vistas kotletes bez kauliem
  • 1 1/4 kausi marinētu sulu,pietiekami, lai pārklātu vistu
  • 4 tējkarotes delikateses sinepes
  • divi oz plāns sagriezts samazināts nātrija deli šķiņķis
  • divi oz sasmalcināts Šveices siers
  • 1.-2 dilles marinēti gurķi,sagriezts ļoti plānā garumā, izžāvēts uz papīra dvieļa (es izmantoju mandolīnu)
  • olīveļļas aerosols

Panēšanai:

  • viens liela ola,piekauts
  • 1/3 kauss garšvielu kviešu vai bez lipekļa rīvmaize *
  • 1/3 kauss garšvielu kvieši vai bez lipekļa panko *
  • vārīšanas aerosols
Saglabāt

Instrukcijas

Krāsns metode:

  • Vistu ievieto seklā traukā un pārklāj ar marinētu sulu (pietiekami, lai pilnībā noklātu). Marinē ledusskapī 8 stundas.
  • Pēc 8 stundām vistu pilnībā nosusiniet un nosusiniet uz papīra dvieļiem, izmetiet marinādi.
  • Uzkarsē krāsni līdz 425F. Izsmidziniet cepšanas lapu ar eļļu.
  • Uz katra vistas gabala izklājiet 1 tējkaroti sinepju. Virsū kārtojiet šķiņķi, pēc tam gar centru un Šveices sieru un marinētos gurķus.
  • Ievietojiet olu vidējā traukā. Seklā traukā sajauciet maizes drupatas un panko. Iemērciet vistu olu mazgāšanas vietā, pēc tam rīvmaizes maisījumā un nokratiet lieko.
  • Pārnes uz sagatavotās cepešpannas un bagātīgi apsmidzina augšu ar eļļu. Cep 25 minūtes, līdz ārā kļūst zeltaini un gatavi.

Gaisa cepšanas metode:

  • Izpildiet 1. – 5. Darbību.
  • Uzkarsē gaisa fritieri līdz 400F. Pārnesiet uz gaisa cepeškrāsns grozu divās partijās, līdz ārpuses zeltaini nokrāsojas un vidēji ir pagatavotas apmēram 12 minūtes, pagriežot pusi.

Piezīmes

* no maizes tiek izmantota tikai 1/4 tase no katras, tāpēc es atņēmu to, kas tika izmests no makro.

Uzturs

Pasniegšana:vienssaritināt,Kalorijas:280kcal,Ogļhidrāti:12.5g,Olbaltumvielas:36g,Tauki:9g,Piesātinātie tauki:3.5g,Holesterīns:148. lppmg,Nātrijs:869.5mg,Šķiedra:viensg,Cukurs:divig Zili viedie punkti:4 Zaļie viedie punkti:6 Violeti viedie punkti:4 Punkti +:4 Atslēgvārdi:vistas gaļas cepeškrāsnī, vistas gaļā, kubiešu sviestmaizes vistas, dilles marinētu gurķu receptēs

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

brokoļu makaroni

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

Šī Cubano Chicken Roll Up ideja man radās pēc nopietnas vēlēšanās pēc marinētiem gurķiem! Es gribēju pagatavot karstu ēdienu, kaut kādā veidā izmantojot dilles marinētos gurķus, un nolēmu piebāzt vistas krūtiņu ar visu, ko jūs'

Gaisa cepeškrāsns' Nesatur glutēnu' Bērniem draudzīgs' Līdz 30 minūtēm' 4 PP 4 SP 4 SP 6 SP Vistas receptes Vakariņu receptes Receptes izlikts 2017. gada 24. augusts pēc Džīna 155. lpp Komentāri / Atstājiet savu komentāru '