> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Šī garšīgā, veselīgākā vistas nūdeļu zupa tiek pagatavota ar pilngraudu acini di pepe makaroniem un spinātiem, lai pievienotu uzturu.



Kad tas' Vistas zupa ar spinātiem un pilngraudu Acini di Pepe

Kad mana ģimene alkst pēc vistas un nūdeļu zupas, mums patīk šī viegli pagatavotā mājās gatavotā vistas zupa, kas pildīta ar vistu, dārzeņiem un mūsu iecienītāko makaronu formu - Acini di Pepe. Tas ir tīrs komforta ēdiens, un pārpalikumi nākamajā dienā garšo vēl labāk.



tūlītējas tītara kotletes

Kad tas'

Mani jaunākie videoklipi

Biezpiena olu un desu Frittata × Biezpiena olu un desu Frittata. Biezpiena siera olu un desuVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāns / iziet no pilnekrānaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais ķemmīšgliemenes ar parmezāna risotu un savītušiem spinātiem 00:59 Tiešraide 00:00 00:58 00:50

Jūs droši vien dzirdējāt, ka es to teicu iepriekš, vienīgie pilngraudu makaroni, ko ēdīs mana ģimene Delallo . Es nezinu, kā viņi to dara, bet garša un struktūra ir labāki nekā citi zīmoli, kurus esmu izmēģinājis. Man patīk arī tas, ka viņu pilngraudu pastām ir tik daudz dažādu formu, vairāk formu nekā jebkuram citam zīmolam, ko esmu redzējis.

ko simbolizē koijots

Šai zupai man personīgi patīk zupā izmantot vistas stilbus bez kauliem, bet arī krūtis darbotos lieliski. Medisonai patīk, kad es iesaku šo zupu skolas pusdienām viņas termosā (atskaitot spinātus). Lai pārkarsētu atlikumus, vienkārši pievienojiet vairāk buljona vai ūdens, lai to izšķīdinātu, ja tas ir pārāk biezs. Tas ir arī lielisks saldētavai draudzīgs ēdiens, jūs varat dubultot recepti un pārējo iesaldēt.



Jūs varat redzēt vairāk Zupas receptes šeit!

Kad tas' Drukāt 4.94nopiecpadsmitbalsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Vistas zupa ar spinātiem un pilngraudu Acini di Pepe

4 4 3 SP 266. lpp Cals 28 Olbaltumvielas 25 Ogļhidrāti 6 Tauki Sagatavošanās laiks:5 min Gatavošanas laiks:25 min Kopējais laiks:30 min Ienesīgums:4 Porcijas KURSS:Vakariņas, pusdienas, zupa Gatavots:AmerikānisKad tā ir vistas un nūdeļu zupa, pēc kuras man alkst ģimene, mēs mīlam šo viegli pagatavoto mājās gatavoto vistas zupu, kas pildīta ar vistu, dārzeņiem un mūsu iecienītāko makaronu formu - Acini di Pepe.

Sastāvdaļas

  • 4 vistas augšstilbi bez kauliem bez ādas,apgriezti no visiem taukiem (kopā apmēram 1 mārciņa)
  • 1/4 tējkarote košera sāls
  • viens tējkarote olīvju eļļa
  • 1/2 kauss kubiņos sagriezts sīpols
  • 1/2 kauss kubiņos sagriezta selerija
  • 1/2 kauss nomizots un sagriezts burkāns
  • 3 krustnagliņas ķiploki,sasmalcina
  • 4 kausi vistas buljons ar zemu nātrija saturu
  • divi lauru lapas
  • melnie pipari,pagaršot
  • divi kausi mazuļu spināti
  • 1/2 kauss Delallo veselas kviešu ogas no pipariem ,2,5 oz
  • rīvēts parmezāns,pasniegšanai nav obligāts
Saglabāt

Instrukcijas

  • Pagatavojiet vistu ar sāli.
  • Uzkarsē eļļu vidējā nonstick katlā uz vidējas uguns. Pievienojiet sīpolu, seleriju, burkānu un ķiplokus un sautējiet 4 līdz 5 minūtes, līdz tie ir mīksti. Pievieno vistu, buljonu, lauru lapas un 1/8 tējkarotes melnos piparus un uzvāra. Pārklājiet un samaziniet līdz vidēji zemam, līdz vistas gaļa viegli sasmalcina, apmēram 25 minūtes.
  • Izmetiet lauru lapas, vistas rupji sasmalciniet ar divām dakšām un atgriezieties zupā, pievienojiet makaronus un pagatavojiet atbilstoši iepakojuma norādījumiem, pēdējā brīdī pievienojot mazuļa spinātus, lai tie nokaltu.

Uzturs

Pasniegšana:viens1/4 tases,Kalorijas:266. lppkcal,Ogļhidrāti:25g,Olbaltumvielas:28g,Tauki:6g,Piesātinātie tauki:0.2g,Holesterīns:95mg,Nātrijs:772mg,Šķiedra:3g,Cukurs:3g Zili viedie punkti:4 Zaļie viedie punkti:4 Violeti viedie punkti:3 Atslēgvārdi:vistas nūdeļu zupa, vistas nūdeļu zupas recepte, vistas zupa ar pilngraudu makaroniem, mājās gatavota vistas nūdeļu zupa, bērniem draudzīga vistas zupa

Izgatavots sadarbībā ar Delallo , zīmols, kuru mīlu un lietoju katru dienu savā virtuvē.

Saldētavas ēdieni' Bērniem draudzīgs' Līdz 30 minūtēm' 3 SP 4 SP 4 SP Vistas receptes Vakariņu receptes Olu bezmaksas receptes Kritiens Pusdienas Viena katla receptes Receptes Zupa Spinātu receptes Pavasaris Zem 10 USD Ziema izlikts 2017. gada 27. marts pēc Džīna 100 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '