> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts! Instant Pot (ātrvārāmā katlā) pagatavota vistas un lēcu zupa - veselīga, barojoša maltīte, kas jūs piepildīs un pagatavos daudz porciju, lai pusdienās varētu būt atlikumi vai pārējie sasaldēti!'

Instant Pot (ātrvārāmā katlā) pagatavota vistas un lēcu zupa - veselīga, barojoša maltīte, kas jūs piepildīs un pagatavos daudz porciju, lai pusdienās varētu būt atlikumi vai pārējie sasaldēti!



Esmu daudz dzirdējis par Tūlītējs katls filiāles saite (daudzvārāmā plīts, kas strādā ar lēnu plīti, elektrisko ātrvārāmo plīti, rīsu plīti, tvaika katlu, jogurta pagatavotāju, sautētu / brūninošu pannu un sildošo katlu vienā), bet tikai pirms 2 nedēļām es sāku tonnas pieprasījumu pēc Instant Pot receptēm. Mana ziņkārība mani noveda pie Amazon , kur atradu tūkstošiem kvēlojošu atsauksmju. Vai man vajag vēl vienu ierīci? Nu, protams, es to nopirku, lai redzētu, kas bija liels darījums, un šeit ir pirmā recepte, kuru izmēģināju.



Es nolēmu izveidot recepti, kas man ir ļoti pazīstama (un manai ģimenei patīk), lai redzētu, kā tā salīdzina ar manu oriģinālu, un man jums jāsaka, ka man patika rezultāti! Es nedaudz pielaboju plīts virsmu Vistas un lēcu zupa , būtībā es samazināju šķidrumu, jo nekas neiztvaiko, un es katlā ievietoju visas sastāvdaļas vienlaikus. Aizvēra katlu, nospieda pogu “zupa” un ļāva tam pagatavot 30 minūtes (plīts virsma aizņem tuvāk 2 stundām). Kad tas bija gatavs, man pat nevajadzēja sasmalcināt vistu, tā bija tik maiga, ka ar manu karoti sabruka.

grieķu iemērkšana

Mani jaunākie videoklipi

Ķemmīšgliemenes ar parmezāna risotu un savītušiem spinātiem × Ķemmīšgliemenes ar Parmesan Risotto un savītušiem spinātiem Ķemmīšgliemenes ar Parmesan Risotto un Wilted SpinātiVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais uz augšu Instant Pot Cepts Ziti 00:53 Tiešraide 00:00 00:58 00:59 Ātra katla (spiediena katls) vistas un lēcu zupa'

Šī zupa ir tik sātīga, es to bieži gatavoju ar vistas stilbiem, bet derētu arī krūtis. Un, ja jūs izmantojat Svara vērotājus, tas tagad ir tikai 1 viedais punkts brīvā stila plānā!

Saldētavas padomi:

Lai sasaldētu pārpalikumus, pārvietojiet to uz hermētisku saldētavas drošu trauku un uzglabājiet saldētavā līdz 3 mēnešiem. Lai atkārtoti uzsildītu, pārlejiet zupas atlikumus uz mērces katla uz plīts un lēnām uzvāra, pēc tam vāra uz lēnas uguns, līdz tas ir uzkarsēts.



Jūs varat redzēt vairāk Spiediena katlu receptes un Zupas receptes šeit!

Instant Pot (spiediena katls) vistas un lēcu zupa - šī garšīgā zupa ir ātra, un pārpalikumi ir draudzīgi saldētavām!' Drukāt 4.86no69balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Ātra katla (spiediena katls) vistas un lēcu zupa

viens 5 viens SP 263 Cals 23.5 Olbaltumvielas 40 Ogļhidrāti 3 Tauki Kopējais laiks:Četri, pieci min Ienesīgums:8 porcijas KURSS:Zupa Gatavots:AmerikānisInstant Pot (ātrvārāmā katlā) pagatavota vistas un lēcu zupa - veselīga, barojoša maltīte, kas jūs piepildīs un pagatavos daudz porciju, lai pusdienās varētu būt atlikumi vai pārējie sasaldēti!

Sastāvdaļas

  • viens Mārciņas kaltētas lēcas
  • 12 oz 3 vistas augšstilbi bez kauliem bez ādas, visi tauki apgriezti
  • 7 kausi ūdens
  • divi ēd.k. vistas labāk nekā Bouillon
  • viens mazs sīpols,sasmalcina
  • divi ķiploki,sasmalcina
  • 1/4 kauss sasmalcināts cilantro
  • 3 krustnagliņas ķiploki
  • viens vidēji nogatavojies tomāts,kubiņos
  • viens tējk ķiploku pulveris
  • viens tējk ķimenes
  • 1/4 tējk oregano
  • 1/2 tējk sazon,Es izmantoju savu pašmāju maisījumu vai papriku
  • 1/2 tējkarote košera sāls,plus vēl pēc garšas
Saglabāt

Instrukcijas

  • Ievietojiet visas sastāvdaļas tūlītējā katlā, samaisiet un pārklājiet. Izmantojiet pogu Zupa un pagatavojiet 30 minūtes. Kad tas izdarīts un spiediens atbrīvojas, sasmalciniet vistu un samaisiet. Pagatavo apmēram 11 tases.

Uzturs

Pasniegšana:viens1/3 tase,Kalorijas:263kcal,Ogļhidrāti:40g,Olbaltumvielas:23.5g,Tauki:3g,Piesātinātie tauki:0.5g,Holesterīns:40mg,Nātrijs:503.5mg,Šķiedra:6.5g,Cukurs:1.5g Zili viedie punkti:viens Zaļie viedie punkti:5 Violeti viedie punkti:viens Punkti +:7 Atslēgvārdi:vistas un lēcu zupa, mājās gatavota vistas un lēcu zupa, ātrās gatavošanas katlu zupa, ātrgaitas katlu vistas un lēcu zupa '

Piespraudiet to, lai saglabātu vēlāk!

Instant Pot (spiediena katls) vistas un lēcu zupa - šī garšīgā zupa ir ātra, un pārpalikumi ir draudzīgi saldētavām!' Nesatur glutēnu' Bērniem draudzīgs' Spiediena katlu receptes' ' 1 SP 1 SP 5 SP 6 PP Vistas receptes Tīra ēšana Olu bezmaksas receptes Instant Pot Receptes Receptes Zupa izlikts 2015. gada 7. decembris pēc Džīna 489. lpp Komentāri / Atstājiet savu komentāru '