> Pāriet uz recepti Pāriet uz video Saglabājiet toSaglabāts! Pašmāju vistas tīrradņu pagatavošana gaisa cepeškrāsnī ir tik daudz veselīgāka nekā ātrās ēdināšanas vai saldēti tīrradņi, un tik viegli pagatavojama. Izgatavots ar vistas krūtiņu gabaliņiem, kas pārklāti ar rīvmaizi un parmezāna sieru, pēc tam gaisā cepti līdz zeltainam un kraukšķīgam. Tie arī notiek bez olām, tāpēc tie ir lieliski piemēroti arī bērniem ar olu alerģiju.'

Pašmāju vistas tīrradņi, kas pagatavoti no vistas krūtiņas gabaliņiem, kas pārklāti ar rīvmaizi un parmezāna sieru. Cepta līdz kraukšķīgai, zeltainai un garšīgai, jūsu ģimenei tas patiks viegla gaisa fritera recepte !

pildīta tītara fileja

Pašmāju vistas tīrradņu pagatavošana gaisa cepeškrāsnī ir tik daudz veselīgāka nekā ātrās ēdināšanas vai saldēti tīrradņi, un tik viegli pagatavojama. Izgatavots ar vistas krūtiņu gabaliņiem, kas pārklāti ar rīvmaizi un parmezāna sieru, pēc tam gaisā cepti līdz zeltainam un kraukšķīgam. Tie arī notiek bez olām, tāpēc tie ir lieliski piemēroti arī bērniem ar olu alerģiju.'
Chicken Nuggets gaisa fritera recepte

Pašmāju vistas tīrradņu pagatavošana gaisa cepeškrāsnī ir tik daudz veselīgāka nekā ātrās ēdināšanas vai saldēti tīrradņi, un tik viegli pagatavojama. Izgatavots ar vistas krūtiņu gabaliņiem, kas pārklāti ar rīvmaizi un parmezāna sieru, pēc tam gaisā cepti līdz zeltainam un kraukšķīgam. Tie arī notiek bez olām, tāpēc tie ir lieliski piemēroti arī bērniem ar olu alerģiju.

Vistas tīrradņi ir vispiemērotākais bērniem draudzīgs pirkstu ēdiens! Bet arī pieaugušie viņus mīl. Patiesībā es biju ļoti priecīgs izmēģināt savu oriģinālo krāsni Cepta vistas nūjiņu recepte manā gaisa cepeškrāsns . Rezultāti bija lieliski gaisa cepeškrāsns , tie bija kraukšķīgāki un prasīja pusi laika. Neatkarīgi no tā, kā jūs tos gatavojat, tie joprojām garšos lieliski.

Mani jaunākie videoklipi

Saldie kartupeļi īru Nachos × Saldie kartupeļi Irish Nachos Saldie kartupeļi Irish NachosVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais kolumbietis Karne Bisteka 00:55 Tiešraide 00:00 00:58 00:57

Pašmāju vistas tīrradņu pagatavošana gaisa cepeškrāsnī ir tik daudz veselīgāka nekā ātrās ēdināšanas vai saldēti tīrradņi, un tik viegli pagatavojama. Izgatavots ar vistas krūtiņu gabaliņiem, kas pārklāti ar rīvmaizi un parmezāna sieru, pēc tam gaisā cepti līdz zeltainam un kraukšķīgam. Tie arī notiek bez olām, tāpēc tie ir lieliski piemēroti arī bērniem ar olu alerģiju.'

Kas var būt draudzīgāks bērniem nekā vistas tīrradņi, pat visnopietnākie bērni, piemēram, viņi! Pasniedziet tos ar kečupu, BBQ mērci vai jebkuru citu, kas jums patīk, lai iegremdētu savus tīrradņus. Arī pieaugušie viņus mīl! Man patīk pusdienās tos pasniegt ar citrona ķīļiem un kraukšķīgiem zaļajiem salātiem.

avokado rullīšu receptes

Kas ir gaisa fritieris?

  • Gaisa cepeškrāsns ir virtuves galda virsma, kas tiek pagatavota, cirkulējot karstu gaisu ap pārtiku ar mehānisku ventilatoru lielā ātrumā, gatavojot ēdienu un izveidojot kraukšķīgu kārtu, kas līdzīga cepšanai, bet bez visas eļļas.
  • Tradicionālie cepšanas pavāri, pilnībā iegremdējot pārtikas produktus karstā eļļā. Gaisa cepeškrāsns darbojas kā alternatīva, pārklājot ēdienu plānā eļļas kārtā, savukārt cirkulējošā gaisa sasildītajā veidā tiek pagatavoti tādi ēdieni kā kartupeļu čipsi, vistas gaļa, zivis, cūkgaļas karbonādes, frī kartupeļi vai pat ceptas preces ar 70% un 80% mazāk eļļas nekā tradicionālā cepeškrāsns.

Kā pagatavot perfektus vistas tīrradņus ar šo gaisa fritera recepti:

  • Sāciet ar bioloģisko vistu, ja iespējams. Nogrieziet liekos taukus un sagrieziet vistu vienādos koduma lielumos.
  • Uzkarsē gaisa fritieri līdz 400F.
  • Nepārslogojiet gaisa cepeškrāsns grozu, pēc vajadzības pagatavojiet tos partijās.
  • Viegli apsmidziniet vistu ar eļļu, lai iegūtu zeltainu garoziņu.
  • Pagrieziet vistu līdz pusei, apakšdaļa brūninās vairāk nekā augšdaļa. Tas nodrošinās vienmērīgu, zeltainu ēdienu gatavošanu abās pusēs.
  • Ja jūs visu pasniedzat vienlaikus un gatavojat partijas, varat visu atkal ievietot grozā, kad tas ir pagatavots, un sildīt vēl 1 minūti, lai viss vienlaikus būtu karsts.

Kā pagatavot vistas nagus gaisa cepeškrāsnī

Pašmāju vistas tīrradņu pagatavošana gaisa cepeškrāsnī ir tik daudz veselīgāka nekā ātrās ēdināšanas vai saldēti tīrradņi, un tik viegli pagatavojama. Izgatavots ar vistas krūtiņu gabaliņiem, kas pārklāti ar rīvmaizi un parmezāna sieru, pēc tam gaisā cepti līdz zeltainam un kraukšķīgam. Tie arī notiek bez olām, tāpēc tie ir lieliski piemēroti arī bērniem ar olu alerģiju.' Pašmāju vistas tīrradņu pagatavošana gaisa cepeškrāsnī ir tik daudz veselīgāka nekā ātrās ēdināšanas vai saldēti tīrradņi, un tik viegli pagatavojama. Izgatavots ar vistas krūtiņu gabaliņiem, kas pārklāti ar rīvmaizi un parmezāna sieru, pēc tam gaisā cepti līdz zeltainam un kraukšķīgam. Tie arī notiek bez olām, tāpēc tie ir lieliski piemēroti arī bērniem ar olu alerģiju.'

Jūs varat arī izbaudīt šīs gaisa fritiera receptes:

Pašmāju vistas tīrradņu pagatavošana gaisa cepeškrāsnī ir tik daudz veselīgāka nekā ātrās ēdināšanas vai saldēti tīrradņi, un tik viegli pagatavojama. Izgatavots ar vistas krūtiņu gabaliņiem, kas pārklāti ar rīvmaizi un parmezāna sieru, pēc tam gaisā cepti līdz zeltainam un kraukšķīgam. Tie arī notiek bez olām, tāpēc tie ir lieliski piemēroti arī bērniem ar olu alerģiju.' Drukāt 4.97no32balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstāt atsauksmi »

Gaisa cepeškrāsns vistas tīrradņi

3 5 3 SP 188 Cals 25 Olbaltumvielas 8 Ogļhidrāti 4.5 Tauki Kopējais laiks:divdesmit min Ienesīgums:4 Porcijas KURSS:Vakariņas, pusdienas, uzkodas Gatavots:AmerikānisPašmāju vistas tīrradņu pagatavošana gaisa cepeškrāsnī ir tik daudz veselīgāka nekā ātrās ēdināšanas vai saldēti tīrradņi, un tik viegli pagatavojama.

Sastāvdaļas

  • 16 oz 2 lielas vistas krūtiņas bez kauliem, bez kauliem, sagrieztas pat 1 collu koduma lieluma gabaliņos
  • 1/2 tējkarote košera sāls un melnie pipari,pagaršot
  • divi tējkarotes olīvju eļļa
  • 6 ēdamkarotes pilngraudu itāļu garšvielu rīvmaize
  • divi ēdamkarotes panko
  • divi ēdamkarotes rīvēts parmezāna siers
  • olīveļļas aerosols,Es izmantoju savu Misto
Saglabāt

Instrukcijas

  • Uzkarsē gaisa fritieri līdz 400 ° F 8 minūtes.
  • Ielieciet olīveļļu vienā traukā, bet rīvmaizi, panko un parmezāna sieru citā.
  • Pagatavojiet vistu ar sāli un pipariem, pēc tam ielieciet bļodā ar olīveļļu un labi samaisiet, lai olīveļļa vienmērīgi pārklātu visu vistu.
  • Ielieciet dažus vistas gabaliņus rīvmaizes maisījumā, lai tas pārklātu, pēc tam uz groza.
  • Augšdaļu viegli apsmidziniet ar olīveļļas aerosolu, pēc tam 8 minūtes gaisā apcepiet, pagriežot līdz pusei. Līdz zelta krāsai.

Video

Uzturs

Pasniegšana:4oz vistas,Kalorijas:188kcal,Ogļhidrāti:8g,Olbaltumvielas:25g,Tauki:4.5g,Piesātinātie tauki:viensg,Holesterīns:57mg,Nātrijs:427mg,Cukurs:0.5g Zili viedie punkti:3 Zaļie viedie punkti:5 Violeti viedie punkti:3 Punkti +:4 Atslēgvārdi:Gaisa cepeškrāsns vistas tīrradņi, gaisa cepeškrāsns receptes, vistas tīrradņi, vistas gaļas gaisa cepšanas aparāti, mājās gatavoti vistas tīrradņi, cik ilgi vāriet sasaldētus vistas tīrradņus gaisa fonā Gaisa cepeškrāsns' Bērniem draudzīgs' Līdz 30 minūtēm' 3 SP 3 SP 4 PP 5 SP Gaisa cepeškrāsns receptes Vistas receptes Olu bezmaksas receptes Kritiens Receptes Pavasaris Vasara Ziema izlikts 2018. gada 2. janvāris pēc Džīna 93 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '